КУПИТЬ КАРТУ
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Отдел продаж: 8 (985) 788-08-80

Ресепшен: 8 (495) 989-67-11

пр-т. Маршала Жукова 4/1

Фитнес для беременных

Занятия проводятся в зале групповых программ:

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА 

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

1000 руб/час 
(группа от 2-х чел)

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 
(группа от 2-х человек)

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ:
1000 руб/час 

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
1000 руб/час

МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет)

Занятия проводятся в бассейне:

AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В БАССЕЙНЕ
1000 руб/час

ПРОГРАММЫ В G8:

YOGA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — программа, рекомендуемая в период беременности. Асаны специально адаптированы для девушек в период беременности.

МАМА+МАЛЫШ (дети от 6 мес до 2х лет) — авторская методика, разработанная специально для совместных занятий мамы и малыша.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ — авторская программа, позволяющая быстро восстановиться после рождения ребенка.

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ-силовые упражнения особенно важны – они помогают оставаться бодрой и здоровой,также укрепить мышцы спины.

AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — это специальные упражнения, выполняемые в воде (в бассейне), предназначенные для беременных и учитывающие особенности их физиологического состояния.

Только по предварительной записи.

Запись по телефону: 8 (985) 922-08-08

Выбрать тренера

Большое внимание уделяется физической подготовке. 
Ведь важны не только сами роды но так же и протекаете беременности.

Фитнес клуб G8 представляет программу разработанную специально для беременных. Программы включает больше одного комплекса упражнений фитнес-гимнастики и йоги для беременных, который учитывает особенности каждой женщины. 
Наши тренеры имеют возможность подобрать нагрузку индивидуально. 

Во всех этих комплексах как фитнес так и йога для беременных есть упражнения, которые тренируют мышцы промежности и тазового дна, и что важно помогают расслабляться и снимать напряжение и боль в спине при беременности.

Йога и Гимнастика для беременных — делать их очень просто. Все группы мышц при этом эффективно прорабатываются.

Так же наши занятия для беременных полезны так как есть упражнения для груди. Благодаря таким занятиям гарантирована правильная лактация после родов.

Персонал нашей школы обращает внимание не только на состояние и самочувствие будущих мам. Для сотрудников ещё очень важно состояние и развитие организма малыша.

Так же тренерский состав фитнес клуба G8 работающий с будущими мамами обувает их правильному дыханию. Ведь умение дышать – это очень важный навык, благодаря которому происходит естественное обезболивание. И женщина концентрирует больше внимания на правильных действиях и ребенке. Также очень приятно, что благодаря дыхательным упражнениям для беременных продолжительность родовой деятельности сокращается на несколько часов

Так что после прохождения комплекса упражнений для беременных каждая женщина начинает чувствовать себя более привлекательно и уверенно. И это отлично сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии малыша.

Занятия гимнастикой для беременных, фитнесом для беременных и йогой для беременных — очень важный и правильный выбор. 
Благодаря комплексу вышеописанных упражнений и дыхательных упражнениям для беременных происходит отличная подготовка к родам. Тренируются мышцы, ткани и родовые пути. Благодаря специальным упражнениям для беременных вы снижаете риск многих заболеваний. Кроме того, происходит отличная профилактика непредсказуемых ситуаций при родах.

Вы можете посещать занятия для беременных в фитнес клубе G8 по адресу : г. Москва, проспект Маршала Жукова 4/1. 

Расположенный в бизнесс-центре, фитнес-клуб "G8 premium" — это место с неповторимой атмосферой.

Здесь вас ждет совершенство во всех деталях:

Наш клуб - это уникальное оборудование, инновационные технологии, индивидуальный подход – для любого уровня подготовки и результативных занятий.

Другие услуги

 

Москва
пр-т. Маршала Жукова, 4 ст.1

Cумма покупки Базовой карты 39900 р., сроком на 12 месяцев +30 дней заморозка.
Оставьте заявку на обратный звонок
Мы с Вами свяжемся в ближайшее время



Оставьте заявку на заморозку Вашей карты

Теперь Вы самостоятельно можете заморозить свою клубную карту на сайте:
только обладателей Годовых (от 5-30 дней) и Полугодовых (от 5-15 дней) карт.

Правила заморозки карты:

  • - заморозка действительна минимум от 5 дней
  • - нельзя замораживать прошлым числом
  • - нельзя замораживать карту в последний день окончания карты
  • - день в который вы блокируете карту нельзя заморозить, т.к. учитываются только полные дни
  • - нельзя использовать оставшиеся дни заморозки, если ваша карта уже просрочена и вы ходите по прибавленным дням заморозки
  • - после отправки в течении дня с вами свяжется наш менеджер и подтвердит заморозку, если звонка не поступило, по техническим причинам ваша заявка не будет оформлена, перезвоните по тел и подтвердите заявку