КУПИТЬ КАРТУ
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Отдел продаж: 8 (985) 788-08-80

Ресепшен: 8 (495) 989-67-11

пр-т. Маршала Жукова 4/1

Сайкл

САЙКЛ АЭРОБИКА

Данная аэробика является отличным выбором тренирующихся из всего многообразия видов аэробики.

Кому подходит сайкл?

Подобные занятия с определенной регулярностью позволят людям с пониженным давлением облегчить страдания от своего недуга. Сайкл-аэробика в точности дублирует нагрузки, которые испытывает человек во время прохождения велогонки по пересеченной местности.

Перед началом тренировок, мы настоятельно советуем посетить врача либо медицинское учреждение, в котором можно пройти тестирование тренированности. Основываясь на результатах теста будет выдано предписание , которое поможет тренеру определить уровень Вашей нагрузки.

Как правило, выделяют три вида занятий:

SPIN BEGIN позволяет новичкам освоить необходимые техники велоезды;

SPIN FORCE доступен для людей, уже проходивших начальную физическую подготовку. Его основной задачей является развитие силовой подготовленности, а так же тонуса мышц.

INTER SPIN подойдет людям с разными уровнями подготовленности. Он будет весьма актуален для желающих тренировать сердечнососудистую систему в режиме интервальных нагрузок.

Какого эффекта достигает человек, занимающийся сайкл-аэробикой?

Тренировки сайкл-аэробики позволят Вам кратчайшие сроки избавиться от лишнего веса ввиду высокой кардионагрузки, Подобная нагрузка приводит с активному процессу расщепления жира. Такой процесс происходит при ритмичной работе крупных групп мышц. Иначе говоря, человек начинает худеть уже после первых двадцати минут занятия.

В нашем фитнес центре G8 занятия на тренажерах сайкл отличаются большими показателями безопасности.

Еще один огромный плюс таких тренировок так это то, что происходит уменьшение нагрузки на суставы, которая могла бы быть оказана на них во время бега.

Всем девушкам на заметку! Научно доказанный фактгласит, что с помощью таких занятий женщины смогут избавиться от целлюлита и улучшить форму ног.

А всего за три месяца занятий сайкл-аэробикой с нашими тренерами приведут к видимым результатам.

Противопоказания.

Занятия сайкл-аэробикой не подходят людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, варикозным расширением вен, а так же при наличии проблем с коленными суставами.

Не только в нашем фитнес – центре есть сайкл-аэробика, но только в фитнес – центре G8, Вы посещая занятия сайкл способны не только укрепить здоровье, но и повысить уровень мышечной массы и корректировать вес в краткие сроки, благодаря нашему тренерскому составу и качеству тренажеров.

Расположенный в бизнесс-центре, фитнес-клуб "G8 premium" — это место с неповторимой атмосферой.

Здесь вас ждет совершенство во всех деталях:

Наш клуб - это уникальное оборудование, инновационные технологии, индивидуальный подход – для любого уровня подготовки и результативных занятий.

Адрес: округ СЗАО, р-н Хорошево-Мневники, пр-т Маршала Жукова, 4 ст. 1

Другие услуги

 

Москва
пр-т. Маршала Жукова, 4 ст.1

Cумма покупки Базовой карты 39900 р., сроком на 12 месяцев +30 дней заморозка.
Оставьте заявку на обратный звонок
Мы с Вами свяжемся в ближайшее время



Оставьте заявку на заморозку Вашей карты

Теперь Вы самостоятельно можете заморозить свою клубную карту на сайте:
только обладателей Годовых (от 5-30 дней) и Полугодовых (от 5-15 дней) карт.

Правила заморозки карты:

  • - заморозка действительна минимум от 5 дней
  • - нельзя замораживать прошлым числом
  • - нельзя замораживать карту в последний день окончания карты
  • - день в который вы блокируете карту нельзя заморозить, т.к. учитываются только полные дни
  • - нельзя использовать оставшиеся дни заморозки, если ваша карта уже просрочена и вы ходите по прибавленным дням заморозки
  • - после отправки в течении дня с вами свяжется наш менеджер и подтвердит заморозку, если звонка не поступило, по техническим причинам ваша заявка не будет оформлена, перезвоните по тел и подтвердите заявку