КУПИТЬ КАРТУ
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

Отдел продаж: 8 (985) 788-08-80

Ресепшен: 8 (495) 989-67-11

пр-т. Маршала Жукова 4/1

Бассейн

 
 ПРОГРАММЫ В БАССЕЙНЕ:

 

 ПЛАВАНИЕ

Вы можете посещать бассейн самостоятельно в любое время работы клуба и столько времени, сколько вам потребуется.
Также к вашим услугам занятия в группах по расписанию или персонально с тренером. Вы сможете научиться плавать, поборов страх перед водой, или усовершенствовать уже имеющиеся навыки.  Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, хорошее настроение и здоровый мышечный тонус вам обеспечен.

Результат программы:  тренировки на воде помогают повысить выносливость, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и проработать все группы мышц без излишней нагрузки на суставы. 


AQUA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

 

Занятия для будущих мам в бассейне.Специальная аквааэробика развивает мышцы, принимающие участие в родах. Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат, что заметно улучшает физическое состояние во время беременности.

Результаты программы: снятие напряжения с позвоночника и опорно-двигательного аппарата,повышение общего тонуса мышц, обучение правильным техникам дыхания. 


AQUA MIX

 

Эта тренировка является продолжением курса Aqua Basic, поэтому она позволяет получить более углубленные знания и пройти более интенсивные уроки.

Результаты программы: в ходе тренировок вы продолжите укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепите мышечный корсет и опорно-двигательный аппарат.


AQUA COMBAT

 

Это урок для людей высокого и среднего уровня физической подготовки. Он представляет собой высокоинтенсивную тренировку в воде, направленную на развитие силы и выносливости. Тренировка включает в себя ударную технику для рук и ног.

Результаты программы: Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и калорий, проработать многие группы мышц и научиться правильно дышать в воде.


ШКОЛА ПЛАВАНИЯ

 

Тренировка для умеющих держаться на воде. Обучение различным стилям плавания. Развитие общей и  силовой выносливости, включающая в себя ударную технику рук и ног. Удар по избыточному весу и лишним калориям .

Результат программы: повышение мышечного тонуса, высокий расход калорий, заряд эмоций и энергии обеспечен!


 
AQUA NOODLESсиловая тренировка в бассейне с использованием специального оборудования — noodles. Урок направлен на развитие мышц всего тела.
 
AQUA ABLтренировка мышц ног, пресса и ягодиц с использованием различного оборудования (гантели, пояса, перчатки, нуддлы).
 

AQUA ZUMBA – это настоящая вечеринка в бассейне. Она безопасна, но требует напряжения всех мышц, что улучшает работу сердца, повышает общий тонус тела, а главное-создает невероятно зажигательную обстановку. 

ЗАПИСЬ ВЕДЕТСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8 (985) 922-08-08

ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА

Фитнес с бассейном около м. Полежаевская, Октябрьское поле, Улица 1905 года

Расположенный в бизнесс-центре, фитнес-клуб "G8 premium" — это место с неповторимой атмосферой.

Здесь вас ждет совершенство во всех деталях:

Наш клуб - это уникальное оборудование, инновационные технологии, индивидуальный подход – для любого уровня подготовки и результативных занятий.

Адрес бассейна: округ СЗАО, р-н Хорошево-Мневники, пр-т Маршала Жукова, 4 ст. 1

Другие услуги

 

Москва
пр-т. Маршала Жукова, 4 ст.1

Cумма покупки Базовой карты 35940 р., сроком на 12 месяцев +30 дней заморозка.
Оставьте заявку на обратный звонок
Мы с Вами свяжемся в ближайшее время



Оставьте заявку на заморозку Вашей карты

Теперь Вы самостоятельно можете заморозить свою клубную карту на сайте:
только обладателей Годовых (от 5-30 дней) и Полугодовых (от 5-15 дней) карт.

Правила заморозки карты:

  • - заморозка действительна минимум от 5 дней
  • - нельзя замораживать прошлым числом
  • - нельзя замораживать карту в последний день окончания карты
  • - день в который вы блокируете карту нельзя заморозить, т.к. учитываются только полные дни
  • - нельзя использовать оставшиеся дни заморозки, если ваша карта уже просрочена и вы ходите по прибавленным дням заморозки
  • - после отправки в течении дня с вами свяжется наш менеджер и подтвердит заморозку, если звонка не поступило, по техническим причинам ваша заявка не будет оформлена, перезвоните по тел и подтвердите заявку